Beleza e Fitness

Comments

Posted on: 04/08/2009

Respondendo alguns comentários do post anterior:

1) Barbarella: “Dá pra dar uma atualizada do seu corpinho pra nós? Bjs”

R.: Bom, primeiro que é sacanagem pedir isso justo no meu último mês de “engorda” :)  Segundo que depois de colocar a Juliana Salimeni no post anterior é covardia! Mas não tem problema, tirei umas fotos no espelho pra acompanhamento na semana passada (27/07). Não reparem a cor “branco- escritório”. A última vez que meu corpitcho viu sol foi em fevereiro:

(…)

Meu namorado falou “Posta o antes e depois só depois que vc der uma secada senão vão achar que tudo o que vc escreve é balela” *rs* Mas eu to escrevendo desde o começo do blog que estou tentando ganhar massa pra depois dar uma secada! Então não estou enganando ninguém, oras :) To cheinha mesmo! Com culote, barriguinha… Mas elas que me aguardem!

2) W: “Adorava e queria muito um corpão desses, não tão grande, vou ser sincera (sou portuguesa rsssss, o meu padrão é um pouco diferente, mas gosto muito de ver o musculo a sobressaír e um rabinho empinado :) Mas conseguir a disciplina e a determinação de fechar a boquinha a coisinhas boas não é nada nada fácil! Principalmente em altura de férias de verão! ghhhrrrrr! Help! Dá umas dicas à gente Tati! Como é que tu consegues!”

R.: Em primeiro lugar PRECISO falar que acho muito a engraçada a forma portuguesa de se referir ao bumbum *rs* Aqui no Brasil chamar bumbum de “rabo” é uma forma meio pejorativa e masculina :)

Mas então, na verdade eu tenho me tornado mais disciplinada em relação à alimentação com o tempo. Lógico que não consigo 100% do tempo, vocês já leram alguns deslizes aqui no blog. Mas na maior parte do tempo, felizmente consigo me manter dentro do que me propus. No momento nem é tão difícil pq apesar de não comer todas as coisas que quero, eu como em grande quantidade, então nem tenho chance de ficar com fome e isso ajuda a não pensar em comer besteirinhas.

Acho que o que tem me deixado mais disciplinada é lembrar de todas as vezes que ‘enfiei o pé na jaca’. A sensação que dá depois de falta de controle, de se sentir mal física e psicologicamente… Isso me faz, hoje em dia, pensar 2x antes de comer alguma coisa que não deveria. Pra que passar por aquilo de novo?  De vez em quando eu como, mas só quando a vontade é MUITA e sei que o prazer vai ser maior que a culpa :)

Agora, quando eu quero dar uma secadinha nas gorduras, tento não abrir exceção MESMO, até chegar no meu objetivo.

Logo mais retribuo as visitas!

Beijos! E foco, hein meninas! ;)


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7 Respostas to "Comments"

Uau! Parabéns pelo corpão! Sei que ainda não é seu objetivo, mas se um dia chegar perto de um corpo assim já fico feliz rs rs rs
Tb to qrendo aumentar massa muscular, mas tenho uma loooonga estrada pela frente pq ainda to qrendo secar um pouco p/ depois pegar pesado na musculação..

Keep goin’ :D

Ah Tati, fala sério! ;) Seu corpo está lindo!!! Tem que se dedicar muito mesmo, né? Quase impossível acreditar que vc já foi aquela magrinha de umas fotos que vc já postou aqui. :) Por isso que digo que vc é minha “musa”, meu sonho é ter um corpo assim, mas parece que ainda está looooonge, não me canso de dizer que ganhar massa é muito difícil. =/

Mas é isso, desistir nunca! Seus posts (agora com as fotos) sempre dão um gás, não me deixam perder as esperanças. ;)

Bjocas grandes e muito saradas
:**************

Tati,
Vc está lindissíma… Que corpão hein menina … Queria conseguir seguir os exercícios e a dieta como vc…
Bjos

Olá!
Tens um corpo invejável!!!
É um assim que eu quero :)
Tens que partilhar os teus segredos ;)
Ainda mantens o teu plano alimentar?
Precisava de ajuda nisso agora… alias
gostava muito da tua opinião… pq me sinto meio perdida…mesmo em relação a suplementacao… como o omega 3… e as vitaminas…

Oi amiga!! Uau! Ah eu com um traseiro desses! hahaha
Entao menina, passa la no blog e me da umas dicas de alimentação saudável! rsrs
beijinhooos

Oi obrigada pela visista! Mas q corpo é esse?!?!?!?!
Meu Deus, seu corpo é lindo!!! Ainda vou chegar nesse ponto! kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Vou linkar vc e passar sempre por aki1 Beijos

seu comentário está aguardando moderação.

Pelas fotos esta com exelente shape se esta na face Of-season, PARABÉNS, CONTINUE ASSIM DETERMINADA.

Após atingir seu objetivo final sigiro tirar várias fotos com poses para fazer um comparativo mais concreto para uma avaliação.

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