Beleza e Fitness

Não é fácil…

Posted on: 28/02/2011

acordar às 5 da manhã pra treinar mas a disposição durante o resto do dia faz o esforço valer a pena;

treinar depois de um dia inteiro de trabalho/ trânsito/ preocupações mas a sensação de dever cumprido ao colocar a cabeça no travesseiro é maravilhosa;

abrir seu potinho de comida no meio de outras pessoas e ser alvo de olhares recriminadores mas saber que está dando o melhor ao seu corpo e que ele o recompensará por isso;

gastar mais com suplementos do que com roupas mas no final das contas confirmar que, como disse o estilista Rick Owens , ‘nenhuma roupa faz a gente se sentir tão bem quanto um corpo bacana faz

abrir mão de comer guloseimas (ok, um day off de vez em quando vale) mas poder fazer as pazes com o espelho (além de constatar que seu sistema imunológico nunca esteve melhor)

É, meninas, não é fácil. Mas vale a pena. Muito.

O ano está só começando! Foco e determinação!  ;)

Beijos!

Prazer, Tati :)

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11 Respostas to "Não é fácil…"

Tati, pára tudo!! Você está lindona, parabéns!!

Olha… não é fácil mesmo não…Eu tenho que encaixar os meus treinos ou suuuper cedinho, ou suuuper correndo na hora do almoço, ou à noite, com academia lotada, depois de muito trânsito, e pique próximo do zero…rs

Saio de casa muito cedo,cheia de malas, mala da academia, malinha de comida, que nem uma louca…à noite (bem tarde da noite), desfaz mala, prepara mala do dia seguinte…não é fácil MESMO.

Mas vale MUITO a pena, SIM!!

Beijos, Tati, parabéns!!

Dany

http://queriaserabettyboop.blogspot.com

Que bom que vc voltou Taty! Mais sarada que nunca hein!
Sempre passo aki pra não perder o pique rsrs!
Bjão!

Olá Tati.. Achei seu blog por um acaso há 1 semana e li todos os posts.. fiquei mto curiosa qto a sua evolução, pois percebi q nos primeiros posts vc tirou suas fotos.. Confesso q ler o seu blog me motivou a começar a levar mais a sério a academia e aos suplementos. Malho com meu marido e a última vez q meu marido falou q ia comprar um suplemento eu achei ruim com ele, pq achava q era perda de tempo, q apenas uma alimentação balanceada era o suficiente.. Percebi q o suplemento é mto importante pra quem quer ganhar massa. Gostaria de ver foto sua antes e depois, se fosse possível, pois querer ficar com um corpo espetacular é diferente de acreditar que podemos ficar, e é através de exemplos que a gente acredita e corre atrás. Sei q não vou ficar igual a vc, pq somos pessoas diferentes, mas seria uma motivação, até mesmo se vc pudesse colocar fotos no blog de antes e depois de outra pessoa na mesma situação e que tenha usado só suplemento. Pq vivo num meio em que as pessoas acreditam q a única coisa q faz crescer massa muscular é anabolizante e gostaria de mostrar que isso não é verdade. Onde moro, qdo vc ver uma pessoa sarada, logo depois fica sabendo que ela tomou anabolizante e por isso está assim. Isso faz desanimar de querer ficar sarada, pois não pretendo tomar nenhum hormônio para isso. Bem.. espero que me entenda e se for possível ver as fotos..
Ahh.. Parabéns pelo blog!!!
Bjos

Aeeee, posts novos!!!! Uma ótima inspiração e estímulo!!! Tá linda como sempre Tati!!!!

Beijoo!

Parabéns guria !! tá um arraso!!!!

Todos os dias eu entrava aqui para ver se vc játinha atualizado, quando fico 3 dias sem entrar, BUM… ebaaaaa….. Arrasou na foto hein, sua linda! =D

pouxa….Tatinha…falou tudo de forma tão profunda e em tão poucas palavras :S

:(

tudo verdade…vou voltar a vencer esse cansaço e essa fome louca por besteiras q antes eu n tinha :S rsrss
boas fériasss
beijocass

LINDA!LINDA!LINDA!!! Li todos os posts novos, mas pra mim vc é a musa das musas!!! Linda, simpática e “gente como a gente”, que apesar de amar o mundo fitness, não “vive” dele. Acorda às 5h pra treinar, tem um emprego que (acho) não tem nada a ver com fitness, carrega suas marmitinhas… Seu esforço é visivelmente recompensado e não me canso de admirar. Parabéns Linda!

Bjo, bjo, bjo

Tati,

queria algumas receitas pra poder variar o cardápio, como essa doce de ovo com banana.

Obrigada.

Comecei a treinar faz uns 5 dias
tenho 1,70 de altura & 54,500 quilos !
voce acha que em quanto tempo vejo resultado?
treino 1 hora por dia , ou uns 20 minutos a mais 6 dias por semana.

Oi Brenda,
Difícil dizer em quanto tempo verá resultados pois eles dependem não apenas do treino como também da alimentação e do seu metabolismo. Mas fazendo tudo certinho em pelo menos 1 mês você deve começar a ver mudanças!
Bjo!

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