Beleza e Fitness

Refeição do dia

Posted on: 01/03/2011

Nova tag no blog!

Quem costuma visitar blogs de moda/estilo está acostumada a ver o “Look do dia” das blogueiras, mostrando a roupa que estão usando. Então porque não fazer a “Refeição do dia” aqui no blog? :D Claro que não vou postar todas e nem todos os dias… Mas de vez em quando vou postar alguma das refeições do meu dia que lembrei ou consegui fotografar. Já vou adiantando que a variedade não é muito grande, hehe…

Refeição de hoje às 16hs – Arroz integral, brócolis com um pouquinho de azeite extra-virgem e filé de peito de frango.

Como estou de férias estou podendo fazer minhas refeições em casa, o que é ótimo. A partir da semana que vem volto aos potinhos…

Beijos!

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9 Respostas to "Refeição do dia"

Adorei a nova tag!

Bela refeição. Também costumo fazer uma igual a essa. Elas realmente não variam muito lol, todas as semanas acabo por fazer sempre as mesmas coisas. Mas eu gosto.

Agora uma pergunta… porquê às 16h?? Você faz disso o seu lache? Esse é sempre o meu grande problema, nunca sei o que lanchar à tarde!

Beijinhos e não desaparece mais =)

Oi Joana! Essa refeição foi às 16hs porque estou em casa de férias, então dá pra preparar comida mesmo e pra mim tanto faz o horário contanto que tenha os nutrientes necessários, já comi peixe no café da manhã :)
Mas quando se eu estivesse trabalhando certamente não seria isso que eu comeria à tarde porque não dá. Geralmente tomo um shake mesmo (whey, albumina e aveia ou caseína com aveia).
Bjos!

hum bem equilibrado!!! daqui a pouco eu vou sair voando de tanto comer frango aqui!hehehe…mas faz parte.bj

Adorei demais o blog! Por acaso joguei no google, blog fitness e apareceu o seu! Vou vir sempre por aqui pois sou apaixonada por fitness e tô na luta pra ter um corpão. Toda quinta-feira, posto sobre fitness lá no meu blog. Se se interessar por beleza, moda e make up, passa por lá: http://digoporai.blogspot.com

bjs

iiiiiiiih, amei nova tag!!!

Tati, vc voltou que legallllll, esse seu franguinho esta com uma cara ótima, vc faz algum molhinho para colocar por cima??

Bjuss
; )

Oi Sil!
Nao coloco molho, so tempero mesmo e faco na frigideira com aquele spray Pam, sabe?
Bjos!

Spray Pam não conheço, mas vou procurar.

Bjinhos

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