Beleza e Fitness

Sábado

Posted on: 18/03/2012

Oi meninas,

Nem 8 da manhã de domingo e já estou de pé mesmo tendo chegado de um casamento às 2 da manhã. Acabei acordando (sem despertador) um tanto antes do horário que poderia pra ir pro 2º casamento do final de semana, por isso vim postar :) Meu organismo é muito chato, gosta de seguir seus horários, acordar cedo e pronto. Vou passar o dia com sono, se tiver a oportunidade de cochilar à tarde eu até consigo (e adoro) mas acordar tarde é algo difícil de acontecer. Ainda mais porque esse é o horário em que geralmente treino, então costuma ser um horário ativo pro meu organismo.

Enfim, não vou postar ainda sobre o casamento de ontem, só mostrar algumas comidinhas do sábado. Acabei tirando o final de semana off da academia porque quando sei que vou expor meu organismo a uma rotina cansativa (pra mim ficar acordada até mais de meia-noite é um sacrifício, ontem eu bocejava a cada 10 segundos!) e que ele não vai conseguir de recuperar adequadamente, prefiro deixá-lo descansar. E eu já vinha de uma rotina boa de treinos durante a semana.

Ontem comecei o dia com um shake feito com whey de morango batido com acerolas que uma amiga do trabalho trouxe de um pé que tem na casa dela (orgânicas! :D):

Depois eu e o marido fomos ao mercado – nossas compras costumam ser semanais:

De lanche da manhã resolvi fazer um mexido com 2 ovos inteiros e 2 claras, salsa, um pouquinho de tabasco e gergelim preto + 2 torradas 10 grãos light. Aqui o antes:

E o depois :)

Depois ainda fiz um segundo lanche da manhã, o tradicional banana + Myofusion + aveia, dessa vez coloquei óleo de coco, fica muito bom!

No almoço comi peru com quinoa:

Na próxima refeição comi a mesma coisa.

E depois antes de sair pro casamento, tomei um scoop de Myofusion e comi uma bolacha de arroz integral com pasta de amendoim natural e geléia sem açúcar, adoro!

Depois, no casamento, a história foi outra *rs* Mas isso é assunto pra outro post!

Agora deixa eu começar a me preparar pro casório nº 2! Pior que o dia amanheceu meio nublado e o evento é ao ar livre, talvez tenha me mudar a roupa que eu tinha pensando em usar. Vamos ver.

Beijos e um ÓTIMO domingo! ;)

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5 Respostas to "Sábado"

Adorei a carinha dos ovos, não sei se foi proposital, mas ficou bem legal as gemas e o sorriso hahahaha!!!!!!

Essa fotinhuns deu água na boca!!!!!

Bjussss

Oi Monica, acredita que eu não tinha reparado na carinha? *rs* Não foi proposital, legal que você notou :) Beijos!

essas tuas comidinhas me deixaram com fome! haha
que coisa fofa essas acerolinhas, comer fruta do pé é outra coisa neh..
Boa semana pra ti!
Bjoss

Tati, como faz quinoa…tem gosto de quê (interrogação).
Nunca comi ;(
Bjux

Yumi, eu faço naquelas panelas elétricas de arroz mesmo mas se for em panela normal o procedimento é o mesmo pra arroz. Não tem muito gosto :) Lembra arroz integral! Bjos!

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