Beleza e Fitness

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Tsc tsc

Posted on: 15/04/2012

Bom dia, meninas

Estou só esperando dar o horário da academia abrir pra partir pra um aeróbio em jejum. Tomei 10g de BCAA, 10g de glutamina, 500 ml de água, 1g de vitamina C, antes de sair vou tomar um café e e isso.

Por que o aeróbio em jejum? Peso na consciência :( O sábado foi ótimo na parte social e péssimo na alimentação. Mas ruim mesmo.

No final do dia apareço por aqui com mais calma.

Beijos e um ótimo domingo!

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