Beleza e Fitness

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Oi meninas,

Nesse feriadão está rolando em Santos/SP a ‘22ª Fitness Brasil‘, uma das maiores feiras do setor no Brasil, e confesso que só fiquei sabendo há poucos dias. Tenho estado meio desligada por causa da correria da viagem mas também a divulgação do evento não é muito boa, estou cadastrada no mailing deles e, se não me engano, só lembro de ter recebido e-mail de divulgação essa semana. Também entrei no site e não encontrei uma “área de imprensa”, com release do evento, etc.

O público principal do evento acaba sendo quem trabalha com Fitness, já que são oferecidos no evento MUITOS cursos sobre os mais diversos assuntos ligados à area, todos pagos. Mas existem também muitas palestras gratuitas.

Agora, pra nós que não somos profissionais da área, o mais legal é a feira :D Na verdade eu só fui uma vez ao evento, há uns 2 anos atrás, mas fiquei LOUCA com o número de stands de roupas de academia femininas, para todos os gostos, com muita variedade e preços muito bons na maioria deles. Os descontos que valem à pena são pra pagamento em dinheiro, apesar de muitos aceitarem cartão, e saí de lá tontinha com o tanto de coisa que a gente quer comprar :) Pelo menos quando fui era assim, não sei como está agora.

Bom, a feira vai até terça-feira, 1º de maio. Como muitas estão curtindo um feriado prolongado e não vão viajar, pra quem é de São Paulo e região fica essa dica de passeio (e compras!). Eu ainda não sei se vou porque hoje preciso me organizar pra ver tudo o que falta pra viajar no próximo sábado (ainda nem reservei hotel, socorro!) mas estou querendo muito, caso dê certo eu aviso aqui e quem sabe consigo encontrar algumas leitoras? :)

Informações:

Expo Fitness Brasil 2012

Data e horários: 28 a 30/04 das 10 às 21h e 01/05 das 10 às 15h
Local: Mendes Convention Center – Av. General Francisco Glicério, 206 – Bairro Campo Grande – Santos/SP

Quem for, conte pra gente nos comentários se foi legal, ok?

À noite apareço por aqui pra contar minhas primeiras impressões sobre o ‘Bullet Proof’!

Beijos e ótimo sábado!

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Oi meninas,

Estou viajando mas deixei esse post pronto porque recebi um e-mail da Assessoria de Imprensa da Expo Nutrition, feira sobre Nutrição Esportiva, informando que teremos uma edição do evento em São Paulo esse ano! As edições anteriores foram no Rio e não pude ir, mas pelo que li foram bem legais.

O evento acontecerá entre os dias 10 e 12 de maio e entre os palestrantes estará o Rodolfo Peres, referência em Nutrição Esportiva, entre outros profissionais bem conceituados da área.

Seguem algumas informações do release enviado pela Assessoria:

São Paulo recebe ExpoNutrition

Pela primeira vez na capital paulista, evento traz novidades para o mercado de Nutrição Esportiva, com os principais fabricantes, importadores e distribuidores de suplementos nutricionais

Sucesso no Rio de Janeiro, a ExpoNutrition, feira pioneira em nutrição esportiva do País, chega a São Paulo para mostrar a força que este segmento vem apresentando. De acordo com dados da Associação Brasileira de Empresas de Produtos Nutricionais (Abenutri), o mercado global de suplementos nutricionais atingiu U$ 150 bilhões em 2011, com crescimento anual de 25%. No Brasil, estima-se que 10 milhões de pessoas consumam suplementos, movimentando cerca de R$ 500 milhões ao ano.

Segundo Ana Paula Leal Graziano, idealizadora do evento, a ideia de trazer ExpoNutrition para São Paulo se deve ao fato da cidade concentrar o maior número de lojistas e distribuidores de suplementos, academias e profissionais do setor, e permitir o aumento de vendas e divulgação da nutrição esportiva. De olho no encontro de negócios do setor, a feira é uma excelente oportunidade para a reciclagem profissional e para as empresas estreitarem as relações com lojistas e consumidores. A expectativa é receber um público de mais de 25 mil pessoas e movimentar R$ 20 milhões.

Destinada aos profissionais da área esportiva (nutricionistas, médicos esportivos, farmacêuticos e personal trainers, atletas, praticantes de atividades físicas e empresários), a ExpoNutrition São Paulo tem como foco a Nutrição Esportiva e de Luta. Além disso, a feira conta com eventos paralelos, entre eles Fight Pavilion, Desafio Powerlifting Exponutrition, Sports Nutrition Convention, Arm Wrestling Challenge, Fitness Model Search, BodyBuilding Brasil Show e Desafio Strongman ExpoNutrition.

Em 6.000 m² de exposição, o evento terá a presença de mais de 80 marcas expositoras, entre fabricantes, importadores e distribuidores de suplementos vitamínicos e minerais, protéicos, isotônicos, energéticos e alimentos diet, light e orgânico. A ExpoNutrition São Paulo tem patrocínio da Integral Médica, Midway, Neonutri e Probiotica. ABNE, ABENUTRI, ABRESE, Champion, Magnum e Revista Tatame são as marcas apoiadoras.

Eventos paralelos

Fight Pavilion: voltada para o setor de lutas, com novidades em equipamentos, acessórios, calçados, tatames e vestuário. Um octógono para apresentações e disputas de diversas lutas é a grande atração da feira.

Desafio Powerlifting Exponutrition: feito pela pontuação Wilks, que calcula o peso levantado de acordo com o peso corporal, terá a participação dos melhores atletas do Brasil.

Sports Nutrition Convention: congresso destinado aos profissionais da área de esporte, com palestras ministradas por especialistas do segmento, como Tânia Rodrigues, Rodolfo Peres, Alan Nagaoka, Bruno Gualano, Alessandra Luglio e Antonio Pacileo.

Arm Wrestling Challenge: desafio com os principais nomes da luta de braço.

BodyBuilding Brasil Show e Fitness Model Search: apresentação com o melhor do fisiculturismo, organizada pela IFBB SP – Organização Paulista de Culturismo, Fitness e Bodyfitness.

Desafio Strongman ExpoNutrition: coordenado por Marcos Mohai Szabó, vai mostrar toda a força de seus participantes, com empurrões, arremessos e levantamento de objetos.

Serviço:

ExpoNutrition São Paulo

Data: 10 a 12 de maio de 2012
Horário: 12h às 14 – profissionais do setor e 14h às 21h – visitantes e profissionais do setor
Local: Transamérica Expo Center Pavilhão A – Av. Dr. Mario Vilas Boas Rodrigues, 387, Santo Amaro.

E aí, quem vai? :)

Beijos!

Oi meninas,

Finalmente 6ª feira! Essa semana foi meio estranha, cheguei em casa cansada todos os dias, só queria comer, tomar banho e dormir. Daí que o jantar de ontem à noite foi um sashimizinho que o marido comprou pra não termos muito trabalho na cozinha:

E o dia hoje foi de “monotonia alimentícia” :) O Fe preparou macarrão integral e frango desfiado com molho de tomate. Fiz 3 marmitas e comi a mesma coisa no lanche da manhã, no almoço e no lanche da tarde *rs*

Cadê os legumes, vegetais, frutas? Fail! Mas pelo menos não comi besteira. Ah, pra não dizer que não comi nenhuma fruta, no lanche da tarde eu já estava enjoada de comer o macarrão com frango então pedi um suco de melancia pra ajudar :)

Pra completar a “monotonia alimentícia” de hoje, cheguei em casa agora há pouco e, com vontade de comer coisas docinhas, acabei comendo a MESMA coisa que comi no café da manhã, shake de proteína e uma bolacha de arroz com manteiga de amendoim e geléia zero:

Ainda bem que amanhã é sábado e, com mais tempo, posso fazer minhas refeições mais coloridinhas.

Agora mudando de assunto, fiquei sabendo por um cartaz que colocaram no meu trabalho que dia 6 de Abril, é o DIA MUNDIAL DA ATIVIDADE FÍSICA, declarado pela OMS – Organização Mundial da Saúde. Sei que o evento mais significativo aqui em São Paulo vai ser neste domingo, dia 1º, uma caminhada às 8:30h saindo da Avenida Paulista (MASP). Mas terão outros eventos pelo Brasil e pelo mundo. Mais informações no Portal Agita.

Bom, não participarei das atividades oficiais mas com certeza farei alguma atividade física neste dia ;) E vocês?

Beijos e um ótimo final de semana!

Oi meninas,

Acabei de voltar do evento “Brazil Sports Show” que acontece até amanhã no Ibirapuera, aqui em São Paulo. Confesso que achei que seria maior porque na verdade esse evento unificou 6 outras feiras da área, entre elas uma chamada “Fitness e Nutrition”. Com esse nome achei que teriam várias marcas de suplementos e roupas fitness mas tinham uns 3 ou 4 stands de roupas femininas e o restante eram de grandes marcas como Nike, Asics, Puma, etc, mas com pouca variedade de produtos. Quanto a suplementos tinha uma loja multimacas, a nacional Vitafor, aquele carboidrato Gu e não lembro de ter visto outras.

Tinham alguns espaços bacanas pra crianças, estavam rolando algumas palestras, tinha a parte da feira mais voltada pra esportes e turismo de aventura, durante toda a feira também tinham aulas de vários tipos de ginástica pra quem quisesse fazer, até spinning, apresentações de pole dance…  Mas acho que poderia ter sido maior e mais bem explorada. Uma feira de “Fitness e Nutrition” deveria ter no mínimo os mesmos stands de suplementos de um campeonato de fisiculturismo já que não é só quem “puxa ferro” que suplementa a alimentação.

Bom, achei legal que ao comprar o ingresso (que não era muito barato, R$ 17) você ganhava uma sacola tipo “eco bag” do evento pra ir colocando suas compras, panfletos ou brindes:

Acabei comprando só 3 tops bem simplezinhos mas bonitinhos, pra usar por baixo de alguma blusa mesmo, por R$ 5,00 cada um:

Nem revistas mais ou menos ligadas à área, como Boa Forma, Corpo a Corpo, etc, encontrei por lá. Vi stand da O2, que é voltada pra corrida, mas além dela só lembro de ter visto stand da Trip, que nem é bem “da área”. Mas pelo menos ganhei uma revista que tem na capa a Marília Coutinho, halterofilista, com uma entrevista que deve ser interessante, vou ler daqui a pouco enquanto descanso as pernocas de tanto andar:

Bom, da feira fomos pro shopping Ibirapuera e meu almoço foi no Go Fresh, achei uma ótima opção por ser em shopping. Você monta seu prato com um grelhado, carbo (arroz 7 grãos, pão integral ou pão de batata) e diversas opções de salada. O meu foi paillard de peito de peru, arroz 7 grãos e uma saladona com alface, brócolis, broto de feijão, tomate-cereja e ovo de codorna:

E é isso! Agora vou dar uma descansadinha  :) Um ótimo domingo a todas, beijos!

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