Beleza e Fitness

Posts Tagged ‘Inspiração

Alice Matos

Posted on: 20/07/2011

Gosto muito de ver fotos de corpos bacanas pra me inspirar. Acho bonitos tanto os corpos mais atléticos de competição quanto os mais “normais” e o padrão “Wellness” que é um padrão tipicamente brasileiro (não existe essa categoria fora daqui). A categoria oficial seria a “Bikini” que é um estilo bem diferente. Aí rola uma confusão aqui no Brasil com essas duas categorias mas o fato é: eu gosto bastante desse padrão mais “gostosa” do Wellness. Acho que por ter sido sempre magrinha acho legal esse visual e, na medida do possível, é o que eu busco.

No último campeonato brasileiro da IFBB tiveram as 2 categorias e confesso que não sei qual foi o critério pra diferenciar “Bikini” de “Wellness”, não acompanhei muito as discussões sobre isso. Mas hoje vi as fotos da Alice Matos, que ficou em 2º lugar na categoria Bikini até 1,65m e achei que o corpo dela se encaixava mais no conceito que eu tinha de Wellness mas, enfim, o que vem ao caso é que o corpo dela é lindo e faço questão de colocar as fotos aqui como inspiração. Todas as fotos são do site do Prof. Waldemar Guimarães, treinador da bela.

O que eu acho legal desse padrão “Wellness” é o abdômen marcado e seco mas membros inferiores com mais volume, não tão secos, e zero de celulite. Difícil chegar a isso, né? Tem que ter uma alimentação e treinos bem voltados pra esse objetivo, o que é complicado sem a ajuda de um profissional da área.

Inspirem-se ;)

Vontade de voar pra academia AGORA! :)

Beijos!

Boris Vallejo

Posted on: 10/12/2010

Um post meio diferente mas também inspirador.

Conheci o trabalho do pintor Boris Vallejo pelo site da Michi Ritz, que disse em entrevista ter se inspirado nas mulheres retratadas pelo pintor para começar a treinar musculação. Ele é um pintor peruano que imigrou para os Estados Unidos em 64 e trabalha até hoje. Ficou conhecido por seus desenhos de mundos de fantasia, retratando homens e mulheres com corpos esculturais. Muitos de seus desenhos tiveram como inspiração sua esposa, ex-fisiculturista.

Seguem abaixo alguns dos meus preferidos.

Belo trabalho, não? Um bom final de semana a todas! Beijos!


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